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什么体质适合吃黑糖?

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发表于 2018-8-26 12:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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黑糖被认为是养生圣品,尤其女性生理期时更是要来杯热黑糖水缓和腹部不适。

黑糖是由甘蔗中的蔗糖熬制而成,因熬出焦味,所以属于温性,偏向类似麦芽糖甘温而有温补作用,对于虚寒体质的人有温中补虚作用。

对于很多虚寒的女性,吃黑糖补虚可以让生理期的腹痛减轻,但是若是非虚寒体质的人,尤其现代体质多为“上热下虚”,吃黑糖会让热更旺盛,容易出现口干咽干的上火症状,若是搭配姜,因其温热特性,会让生火热更严重,导致体内津液不足,轻则咽干上火,重则感冒发烧。


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